冷え症について
冷え症とは手足や下半身、体の一部が冷えやすい症状・体質です。
自律神経の失調による血行不良ともいわれていますが、具体的な診断基準は無く、病気として扱われず、単に身体の自覚症状（不定愁訴）に過ぎないと考えられています。
冷え性を診断するための検査もありません。
・いつも手足が冷たい
・お風呂に入ってもなかなか温まらない
・お腹をこわしやすい
といったあいまいな基準で、本人が「自分は冷え性だ」と思っているケースがほとんどです。
では、冷え性のままでも健康に問題がないかというと別問題です。
残念ながら体温が低いことで、免疫力が下がったり、代謝が悪くなったり、血液の流れが悪くなったりと、他の病気の原因につながる影響が出てしまいます。
冷えに関係する病気・症状
| 女性ホルモンの異常 | 月経不順、月経前症候群（PMS）、不妊症、更年期障害、 |
|---|---|
| アレルギー | アトピー性皮膚炎、気管支喘息、関節リウマチ |
| 内臓の疲れ | 頻尿、便秘、下痢、胃腸の疲れ、不眠 |
このように冷え症は、さまざまな病気の「引き金」になります。
東洋医学における冷え症
東洋医学には「気・血・水（き・けつ・すい）」という概念があり、
冷え症の原因はこれらの異常によって起こると考えられます。
| 概要 | 量が不足・機能低下 | 流れが悪くなる | |
| 気 | からだのはたらきを支えるエネルギー | 気虚 | 気滞 |
| 血 | からだ全体に栄養を運ぶ血液 | 血虚 | 血瘀 |
| 水 | からだを潤す、血液以外の水分 | 燥症 | 湿症・水毒 |
どれか一つに不調がある場合、いくつかの状態が重なって冷えが現れたり、悪化したりしている場合もあります。
漢方薬の治療
漢方薬による体質の改善
体質改善は漢方薬が得意とするところです。体を温めるエネルギーが不足しているのか？栄養が運べないのか？ 冷え症の原因に合わせて漢方薬を処方することで、冷えを感じない、体に不調がない状態をつくっていきます。
冷え症に効く漢方薬
桂枝茯苓丸 （けいしぶくりょうがん）＝血の巡りが悪い方へ
体力がやや虚弱で、肩こり、肌荒れ、下腹部痛（血瘀）、生理不順、手足・下腹部の冷えに効果的です。
牛車腎気丸 （ごしゃじんきがん）＝熱をつくる力が弱っている方へ。
からだを温めるエネルギーをつくり、冷えをとる。膝、下半身の関節症状をともなう冷えに効果的です。
理中丸 （りちゅうがん）＝熱を食べ物から取り出す能力を高める。
胃腸が弱く、体力がなく、疲れやすい人の冷えに効果的です。
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